Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente.
En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Matthew Paul Walker es un científico inglés y profesor de neurociencia y psicología en la Universidad de California, Berkeley. Es un intelectual público centrado en el tema del sueño.
Como académico, Walker se ha centrado en el impacto del sueño en la salud humana. Ha contribuido a muchos estudios de investigación científica.
Walker se convirtió en una persona conocida tras la publicación de Porque dormimos, su primer trabajo de divulgación científica, en 2017. Se convirtió en un éxito de ventas internacional.